子供たちに組み手の突きと、形の突きの違いをどうやって教えようかとフォームをとっていたら・・・腹筋がつった…orz

腹筋ってつるんだ・・・

俺はもぅポンコツなのか…!?

今度の日曜はハードな試合なのに・・・